Ressources Utiles

Sur cette page, vous trouverez une liste de ressources utiles & inspirantes.
Articles, sites de référence, exercices, audio, brochures, pdf... classés par thèmes.
Hypnose - Comportement alimentaire - Stress Emotions  Mieux-Etre - Enfants et Ados

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Hypnose

• La puissance de l'intention : un documentaire qui va changer votre vie
•  Emission RTBF "l'Hypnose pour qui ? pour quoi ?"
•  Emission France 3 "A quoi sert l'hypnose"
• La Dernière Heure "L'hypnose, cette incroyable capacité auto-thérapeutique"
• Le Soir "L'hypnose ni magie, ni miracle"
• huffingtonpost.fr "comment l'hypnose peut transformer un trauma comme les attentats en souvenir"
• 360.ch/blog 'Voyages-hypnotiques"
• Le Vif "Hypnose"
• Les échos.fr "L'hypnose médecin malgré elle"
• Mieux-Etre.org "Améliorer la santé par l'hypnose"
• Imheb.be TFE "PTR et psychotraumatismes"
• Le Matin "l'hypnose donne une place aux perceptions des patients"
• La vengeance du jaguar - Gérald Brassine
• www.imheb.be Institut Milton H Erickson de Belgique

Comportement alimentaire

• www.facebook.com/sabinetilly.net

• Video "Maigrissez en faim" 
• Video "Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas"
• Emission "Régimes : la vérité qui dérange"

• Site www.gros.org
• www.monequilibre.ca
• Site www.aneb.ca
• Etude ANSES "Risques liés aux pratiques alimentaires d'amaigrissement"
• La Libre "Prescrire un régime, c'est accompagner le patient vers l'échec annoncé de son projet à long terme"
• Huffingtonpost "Ce qu'il se passe dans votre cerveau quand vous faites un régime"
• Blog stop aux violences "Liens entre psychotraumatismes et troubles du comportement alimentaire"
• Marie-Claire.fr "Ces psycho-freins qui nous empêchent de maigrir"
• Psychologies.com/Nutrition "Travailler sur soi et maigrir"
• zenensoi.com "Kilos émotionnels, comment s'en libérer"
• lepharmachien.com "Pourquoi ton régime échoue"
• Blog Alimentation intuitive de Karin Gravel docteure en nutrition

Mieux-Etre - Stress - Emotions

• anti-deprime.com     
• nospensees.fr/ 
• psychologie-positive.blogspot.be/  
• 20 minutes de méditation de bienveillance/
• exercices de méditation, relaxation, visualisation en libre écoute 
•  4h de musique relaxation en libre écoute 
• Video vous êtes peut-être un multi-potentiel sans le savoir HP
• Nicole Bordeleau Méditations en libre écoute
• Exercice de respiration Cohérence cardiaque
• Exercice de relaxation progressive de Jacobson - relâchement/contraction musculaire
• Exercice de relaxation Schultz
• Sortir de sa zone de confort et se réaliser
  

Enfants - Ados

• www.planetesante.ch Article L-hypnose-c-est-aussi-pour-les-enfants
• www.magicmaman.com/hypnose-therapeutique-enfants-difficultes,
• papapositive.fr/
• www.filliozat.net/
• apprendreaeduquer.fr/
• mindfulness - pleine conscience audio enfants-ados
• Fiches émotions à imprimer quand-je-ressens-je-peux pdf
• Fiche confiance en soi à imprimer pdf
• Escalier de la colère à imprimer pdf
• www.adozen.fr
• brochure manuel de survie pour parents d'ados qui pètent les plombs
• Petit guide enfants atypiques
• video émotions Le cerveau dans la main
• Méditation enfant Ta salle des rêves par Lise Bartoli
• Apaisement des émotions La technique du ballon
• Sophrologie ludique pour les enfants
• Liste d'ouvrages utiles pour les enfants et les parents
• 25-outils-methodes-gestion-emotions-enfants
• 5 seances de pleine conscience pour les adolescents
• Meditation pour aider les ados a diminuer leur stress et reguler leurs emotions
•  PDF, video parentalité www.yapaka.be
• Film Diney Pixar Vice Versa (Emotions) www.dailymotion.com/video
• Detective gargouillis pdf Alimentation pleine conscience enfants