Ateliers
Slow Time
Faire une pause, se ressourcer
Prendre soin de son bien-être intérieur
Partager des moments doux
Au sein d’un petit groupe bienveillant
Prendre le temps de prendre le temps
Ralentir et se reconnecter
A la magie de l’instant
En mode Hygge | Slow Living
Ateliers Relaxation | Méditation
En groupe de 4 participants
Allongé, assis et en mouvement
Découvrir et Pratiquer ensemble
pendant 90 minutes
Un temps bénéfique de retour à soi
▫️
La relaxation regroupe
différentes techniques
de détente physique et mentale
permettant de libérer les tensions
et de gagner en sérénité.
▫️
La méditation permet d’adopter
une posture d'ouverture
aux sensations du moment présent
pour gagner en paix intérieure.
Ateliers créatifs méditatifs
En groupe de 4 participants
Une bulle conviviale
De 90 minutes
Une parenthèse qui rend heureux
▫️
Des rituels et exercices créatifs ludiques
de démarche symbolique
Pour activer la magie de la vie
et ouvrir de nouvelles perspectives
D’épanouissement
Ateliers Bien-Être Hygge
En groupe de 4 participants
Une pause enrichissante
De 2 heures 30 ou plus
Une temps pour soi
▫️
Le hygge, est un art de vivre, un état d’esprit
qui met l’accent sur le bien-être,
la douceur, la simplicité, la bienveillance …
Une philosophie qui peut nous aider
à (ré)apprécier les cycles des saisons,
les petits bonheurs, l’instant présent.
Et à gagner en bien-être intérieur.
Partageons ensemble de doux moments en mode slow Living
Relaxations, dégustation en conscience, créations méditatives,
rituels de démarche symbolique thérapeutique, tirage Oracle…
Revenons à l’essentiel, en toute simplicité.
4 participants 1h30 - 30 euros TVA incluse par personne
4 participants 2h30 - 50 euros TVA incluse par personne
Prochaines Dates bientôt disponibles
Ou sur réservation à votre convenance
si vous avez constitué un groupe
Possibilité d’organisation d’ateliers
pour un nombre plus élevé de participants.
Sur demande.