Ateliers
Time to Relax
Women Only
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Prendre le temps d'une pause ensemble
Un rendez-vous avec soi qui fait du bien
Pour gagner en bien-être et en confort intérieur
Time to Relax !
En Journée
De 10h30 à 17h30
Je vous accueille à la maison et au jardin à Oupeye
ou dans un lieu magique propice au ressourcement
Groupe bienveillant limité à 6 participants
Durée de l’atelier
Journée de 10h30 à 17h30
- Pratiques de techniques corporelles douces de régulation du système nerveux pour apaiser stress et émotions
- Apprentissage de techniques d’auto-hypno relaxation simples et rapides pour prendre soin de soi au quotidien
- Séances d’hypno relaxation collective à thème visant le bien-être intérieur, la connexion aux ressources et le gain de confiance en soi…
- Moments créatifs de démarche symbolique pour gagner en bien-être et sérénité
- Dégustation gourmande en pleine conscience
- Cartes et Oracles pour se connecter à notre intuition
- Exercices ludiques de psychologie positive pour augmenter notre ressenti de Bonheur
- & bien d’autres instants magiques au fil des saisons …
Investissement pour soi
99 euros
Agenda
Prochainement
Un atelier chaque mois pour vraiment prendre soin de soi
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