HOLIzen
Parcours Mieux-être
Cycle d’Accompagnement
Sur 5 Séances
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Un cheminement bienveillant
Pour retrouver un équilibre
▫️Prendre rendez-vous avec soi-même
▫️Se réserver des moments régulièrement pour se poser et déposer dans la quiétude de notre safe place. Où pouvoir vous exprimer librement sans crainte d’incompréhension, de minimisation des ressentis ou de jugement et recevoir une écoute bienveillante.
▫️S’alléger, se régénérer et retrouver un équilibre grâce aux sessions HOLIrelax et HOLImassage corps esprit.
▫️S’enrichir via la transmission de ressources pour gagner en compréhension de soi et en sérénité au quotidien. (Exercices, outils, informations concrètes…)
Les Bienfaits
Le cycle de séances est bénéfique dans une démarche pro-active de soin de soi.
Elle permettront de :
Prendre rendez-vous avec soi-même
Se poser, souffler
Mieux se connaître
Favoriser l’émergence de vos ressources personnelles
Ouvrir le champ des possibles et des nouvelles perspectives
Stimuler estime, confiance, sécurité et paix intérieure
Ouvrir la voie de la résilience
Apaiser stress, anxiété, charge mentale
Retrouver un équilibre intérieur en douceur
Activer les capacités auto-thérapeutiques
Réguler le système nerveux.
Cheminement des séances
Parcours Mieux-être sur 5 séances
5 séances consécutives espacées de deux à trois semaines.
Suivies si souhaité de séances complémentaires ponctuelles pour conserver l’équilibre durablement.
Première Séance :
- A l’écoute de votre demande d’accompagnement (Objectifs et intentions)
- « Etat des lieux » de votre situation actuelle (pression, charge mentale, niveau de stress, douleurs, situation émotionnelle…)
- Premier soin.
Séances suivantes :
-Moment d’échange
-Transmission de ressources, techniques et outils adaptés à vos besoins.
-Soin ou Massage.
En pratique
- Cycle de 5 séances de 60 minutes
- Investissement Parcours Mieux-être 299 euros ttc (soit 60 euros par session) Règlement possible en deux fois : 150 euros au premier rdv / 150 euros au deuxième rdv
- Séances complémentaires 60 minutes 70 euros
Nota Bene
Chères accompagnées,
Veuillez noter que nos séances s’inscrivent dans le cadre d’une démarche holistique intégrative
de mieux-être et soin de soi. Elles ne dispensent pas de consulter un médecin ou un autre professionnel de santé quand cela est nécessaire, mais sont parfaitement complémentaires.
Les séances reposent sur une synergie de pratiques sérieuses ayant fait leurs preuves,
il ne s’agit en aucun cas d’une méthode « miracle ».
Pas de fausses promesses, même si il peut arriver que les premiers résultats positifs soient très rapides, prendre soin de soi est une démarche qui s’inscrit dans la durée.
Votre évolution requiert un engagement personnel et un investissement dans le processus.
Vous êtes l’actrice principale de votre vie.
Je serai à vos cotés et vous bénéficierez de toute mon expertise et de mon expérience, mais je ne peux ni agir à votre place, ni agir « sur vous ».
Votre réelle volonté de changement, d’apaisement ou de résilience est primordiale.
Nous serons partenaires pour activer vos ressources.